膝盖双侧髌骨软化症可采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节腔注射、关节保护训练等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期症状，适用于膝关节轻微不适的情况。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能刺激软骨细胞产生蛋白多糖，提高软骨代谢能力，如盐酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖胶囊。 适用于改善软骨损伤引起的不适症状。在病情稳定时使用。
3.硫酸软骨素
硫酸软骨素具有促进结缔组织内胶原合成的作用，如硫酸软骨素钠片、硫酸软骨素钙片。 可以辅助治疗因软骨退变导致的不适症状，在病情处于恢复期时使用。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节腔内，起到局部消炎止痛的效果，如玻璃酸钠、倍他米松。 适合于缓解急性发作期的剧烈疼痛及肿胀。需由专业医师操作。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减轻关节负担，包括渐进抗阻训练和平衡练习。 适用于恢复期患者增强关节功能和预防进一步损伤。
针对髌骨软化症，应避免剧烈运动，以免加重关节磨损，同时注意营养均衡，富含维生素D和钙的食物有助于骨骼健康。
