过敏性紫癜患者可以适当进食菠菜。

菠菜富含维生素C、叶酸以及多种矿物质，能够为身体提供营养物质，并促进铁质吸收，有助于改善贫血状况。

虽然菠菜属于易致敏食物，但在严密观察下少量摄入一般不会对病情造成不利影响。但是，如果患者对菠菜存在明确过敏反应，则不宜食用以防止诱发或加重皮肤、消化道等方面的不适症状。

若患者对菠菜无过敏史且不存在胃肠道功能紊乱等禁忌证，可适量食用菠菜。

对于过敏性紫癜患者而言，日常生活中需注意避免接触已知过敏原，同时关注饮食中的蛋白质来源，确保不过量摄入可能引起过敏的食物。