有效宫缩的判断需综合考虑宫缩压值及临床表现，若宫缩压持续高于正常范围且伴有其他不适症状，则应及时就医。
宫缩压是指子宫收缩时对子宫的压力，用于评估子宫收缩的强度和频率。宫缩压在6-8mmHg之间为有效宫缩，此时子宫收缩有助于宫颈扩张和胎儿下降，标志着分娩的进展。若宫缩压过高或过低，可能表明子宫收缩异常，如宫缩压超过10mmHg，可能提示宫缩过强，而宫缩压低于5mmHg则可能表示宫缩不足。
宫缩压监测是评估子宫收缩情况的重要手段，对于宫缩压异常的患者，应密切监测宫缩情况，必要时遵医嘱使用宫缩抑制剂如硫酸镁进行治疗。
