不知不觉的头摇晃可能是特发性震颤、帕金森病、小脑梗死、小脑肿瘤、甲状腺功能亢进症等疾病的表现，需要针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医进行详细检查和确诊。

1.特发性震颤

特发性震颤通常由遗传因素引起，涉及神经传递物质多巴胺的功能异常，导致肌肉控制障碍和不自主运动。

对于特发性震颤患者，抗胆碱能药物如苯海索可用于改善症状。

2.帕金森病

帕金森病是一种神经系统退行性疾病，由于大脑中多巴胺递质减少导致运动控制障碍。主要病理特征为黑质纹状体变性和多巴胺神经元大量丢失，导致纹状体内多巴胺浓度显著降低，造成肢体僵硬、震颤等症状。帕金森病患者可遵医嘱使用左旋多巴等促进多巴胺合成的药物进行治疗。

3.小脑梗死

小脑梗死是指小脑部位血管阻塞引起的缺血性卒中，会导致局部血液循环障碍，影响小脑的功能，进而出现头部不自主抖动的情况。针对小脑梗死，需要及时就医，在医生指导下应用依达拉奉注射液、胞二磷胆碱注射液等脑保护剂以及营养脑细胞类药物进行治疗。

4.小脑肿瘤

小脑肿瘤包括良性或恶性肿瘤，当肿瘤体积增大压迫周围组织时，可能会对小脑产生直接刺激作用，从而引起头部不自主抖动的现象发生。手术切除是治疗小脑肿瘤的主要方法，对于良性肿瘤，经医生评估后可能考虑采用星形细胞瘤伽玛刀治疗。

5.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多所致，会引起代谢率增高和交感神经系统兴奋性增强，此时会出现心慌手抖的症状。甲亢患者可在医生指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物进行治疗。

建议定期进行血液动力学监测、基因检测等相关检查以评估病情变化。针对不明原因的头部震颤，应避免过度疲劳，保持规律的生活作息，以减轻症状并预防潜在健康风险。