中医治疗打鼾可以考虑采取中药调理、穴位贴敷、针灸疗法、气道扩张术、舌下神经射频刺激等方法。如果打鼾伴有呼吸暂停或其他严重症状，建议及时就医以排除潜在的睡眠呼吸障碍。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、利咽开音功效的中草药来缓解打鼾症状。适用于因痰湿内盛所致的打鼾患者。
2.穴位贴敷
将调配好的中药外敷于特定穴位上，如三阴交穴等，以达到疏通经络、调节气血的目的。此法适合改善因脏腑功能失调引起的打鼾现象。
3.针灸疗法
选取迎香、百会等穴位进行针刺，可以促进血液循环，缓解呼吸道肌肉紧张。对于存在睡眠呼吸暂停综合征的患者效果显著。
4.气道扩张术
利用激光或射频技术对狭窄部位进行消融处理，增加气道通透性。主要针对长期吸烟者及肥胖人群所造成的上气道阻塞。
5.舌下神经射频刺激
利用高频电流产生微小组织损伤，刺激舌下神经，改善睡眠质量。用于治疗因肥胖导致的打鼾问题。
在选择中医治疗打鼾时，应咨询专业中医师，根据个体差异制定个性化方案。同时，生活方式调整，如减肥、戒烟酒、侧卧位睡眠等，也是改善打鼾的重要手段。
