神经衰弱的患者通常需要睡好觉，如果不睡好觉，可能会影响患者的精神状态，并且会加重躯体不适感。神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，可能与心理因素、脑力工作等有关。
神经衰弱的患者通常要以休息为主，通过睡眠保证充足的睡眠时间，可以让大脑和机体得到充分的休息和调整，能够使患者精力得到恢复，并且睡眠质量好也能够提高身体的免疫力，有利于神经衰弱的恢复。如果患者不睡好觉，体内的生长激素可能会出现分泌不足的情况，影响患者第二天的工作和学习，还可能会导致患者出现心慌、心悸的症状，并且会加重躯体不适感，所以神经衰弱的患者需要睡好觉。
神经衰弱的患者可以通过生活调理改善症状，如在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免长期处于紧张、焦虑状态，可以适当通过体育锻炼改善情绪，如打篮球、跑步等。如果患者的症状比较严重，还需要及时到医院就诊，可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
