睡眠瘫痪症通常不需要治疗。

睡眠瘫痪症是一种短暂的睡眠障碍，多发生于深度睡眠阶段，此时机体处于高度休息状态，各项生理指标较为稳定，一般不会对身体健康造成明显的影响。

针对严重的、频繁发作的睡眠瘫痪症状或伴有焦虑、抑郁等心理困扰时，可考虑药物治疗，如氯硝西泮、阿立哌唑等。

对于睡眠瘫痪症患者，建议保持规律作息，避免过度疲劳，以减少睡眠瘫痪的发生概率。