圣约翰草提取物片对于轻度至中度失眠症状可能有帮助作用。

该药物具有一定的镇静效果，能够促进褪黑素分泌，提高睡眠质量。但其并非所有类型的失眠都适用，并且长期使用可能存在副作用，因此应在医师指导下进行。

如果患者存在严重的睡眠障碍或抑郁症，则需遵医嘱服用抗抑郁药如盐酸帕罗西汀、舍曲林等改善病情。

这类药物通过调节神经递质平衡来减轻情绪异常及伴随的失眠现象。

在使用圣约翰草提取物片以及抗抑郁药物时，应注意可能出现的副作用，并遵循医生指导进行用药。必要时，可考虑认知行为疗法辅助治疗失眠与抑郁。