间歇性外斜视和上斜视的治疗可采取斜视矫正手术、视觉疗法、眼肌功能训练、屈光矫正、肉毒素注射等方法。

1.斜视矫正手术

斜视矫正手术通过调整眼部肌肉的位置和长度来纠正眼球偏移，以达到双眼对正的目标。主要针对先天性或成年患者，以及斜视度数较大者。

2.视觉疗法

视觉疗法包括弱视刺激、精细目力训练等，旨在改善视力差异，提高双眼协调能力。适用于儿童及成人弱视患者，可作为斜视术后补充治疗。

3.眼肌功能训练

眼肌功能训练涉及一系列针对性的眼部运动锻炼，增强眼球控制力，减少斜视发生。适合各年龄段人群预防斜视，并可用于斜视后的康复训练。

4.屈光矫正

屈光矫正通过配戴眼镜或隐形眼镜调整眼睛的焦点位置，减轻因近视、远视等原因导致的斜视症状。适用于存在屈光不正的斜视患者，在眼科医生指导下进行。

5.肉毒素注射

肉毒素注射通过暂时阻断神经信号传导，使过度收缩的肌肉放松，间接改善斜视。短期效果明显，常用于治疗眼睑痉挛引起的斜视。

斜视影响生活质量时，应寻求专业眼科医师评估。如发现有间歇性外斜视和上斜视的情况，建议定期复查，监测病情变化，必要时考虑斜视矫正手术。