牙龈上鼓起白色的硬硬的按压疼可能是慢性牙周炎、牙结石、龋齿继发感染、牙龈纤维瘤病或牙龈增生引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.慢性牙周炎

慢性牙周炎是由长期存在的牙菌斑生物膜引起的牙周组织炎症。

炎症导致牙槽骨吸收和牙龈退缩，进而形成深牙周袋，易积聚食物残渣和细菌。患者可在医生指导下使用抗生素如甲硝唑、克林霉素等进行抗感染治疗。

2.牙结石

牙结石是附着于牙齿表面的钙化或正在钙化的软性或硬性沉积物，通常由食物残渣、唾液中的矿物质和口腔内的细菌共同形成。牙结石的存在会导致牙龈红肿、出血，严重时会引起牙周脓肿。去除牙结石的方法包括手动洁治术和超声波洁治术。前者通过刮除法清除牙石，后者利用高频振动器械清理牙面。

3.龋齿继发感染

龋齿继发感染是指龋坏进一步发展引起牙髓组织炎症或坏死，炎症或坏死物质可通过牙髓腔向根尖扩散，导致周围牙周组织出现炎症反应，从而引发疼痛。对于龋齿继发感染所致的疼痛，可遵医嘱服用止痛药物缓解，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等；同时需及时就医进行龋洞充填治疗。

4.牙龈纤维瘤病

牙龈纤维瘤病是一种以结缔组织过度生长为特征的疾病，可能与遗传有关。病变区域的牙龈组织会出现异常的新陈代谢，表现为胶原纤维增生，使牙龈变得坚韧而富有弹性。本病通常需要手术治疗，如龈瓣切除术、龈下刮治术等。

5.牙龈增生

牙龈增生指牙龈组织发生异常增长，常见原因有牙菌斑刺激、局部刺激因素持续存在等。增生的牙龈组织质地较厚且坚硬，在咀嚼时容易受到机械性损伤，进而引发疼痛。针对牙龈增生的治疗方法主要是彻底清除局部刺激因素，如龈上洁治术、龈下刮治术等。

建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口水。如有必要，可以咨询专业牙科医师，进行口腔检查并拍摄X光片，以确定具体的诊断和治疗方案。