脱臼复位后多久可以抬起胳膊锻炼

脱臼复位后恢复正常上肢活动的时间通常为4-6周。严重程度和是否存在合并症是影响恢复时间的主要因素。

脱臼是指关节头从关节窝中脱出，导致关节功能障碍，需要通过物理治疗或手术修复。脱臼复位后，如果只是单纯的肩关节前脱位，没有其他并发症，通常需要4-6周的时间进行康复训练，以恢复正常的功能。对于复杂的肩关节后脱位，由于关节囊和韧带损伤严重，可能需要更长时间的康复训练，甚至可能需要手术治疗。

在康复期间，应避免进行剧烈的上肢活动，以免影响关节的恢复和稳定性。