坐骨神经痛跳绳好吗

坐骨神经痛患者不建议跳绳。

坐骨神经痛是由于外伤、劳损、退行性病变等原因导致的坐骨神经受压迫或者刺激所引起的沿坐骨神经通路的放射性疼痛。

跳绳是一种比较剧烈的运动方式，可能会加重腰部负担，使原有的不适感更加明显，因此不建议此类患者进行此项运动。

对于无症状期或恢复期的患者，可以适当进行跳绳锻炼，有助于提高身体素质，但应避免过度劳累。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。同时还要注意保暖，以免着凉引起肌肉痉挛，不利于身体健康。