常喝菊花茶、金银花茶、薄荷茶、绿茶、红茶等可以缓解口臭，但并不能完全治愈口臭，若症状持续不改善，建议咨询医生。
1.菊花茶
菊花茶具有清热解毒的功效，能够缓解因上火引起的口臭。其中菊花中的挥发油成分能起到一定的杀菌作用。适量饮用菊花茶可以改善口干舌燥、口腔异味等症状。
2.金银花茶
金银花茶有清热解毒的作用，对于由胃火旺盛导致的口臭有一定的缓解效果。金银花中含有绿原酸等物质，这些物质对金黄色葡萄球菌等多种致病性细菌有抑制作用。适当饮用金银花茶可减轻口臭症状，但不宜过量以免引起腹泻。
3.薄荷茶
薄荷茶具有清凉消暑的效果，有助于消除口臭。薄荷中含有的薄荷脑和迷迭香酚等成分能够清新口气。经常饮用薄荷茶可以改善口臭问题，同时还能提神醒脑。
4.绿茶
绿茶含有丰富的儿茶素，具有抗氧化和抗菌功效，可以帮助减少口腔内的细菌繁殖，从而降低口臭的发生率。长期饮用绿茶还可以促进新陈代谢，改善消化功能，进一步减少口臭产生。
5.红茶
红茶中的多酚类化合物具有抗炎作用，能够减少口腔内细菌的数量，从而降低口臭的发生概率。适量饮用红茶还有助于促进唾液分泌，保持口腔湿润，也有利于预防口臭。
患者平时应注意口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口，避免食物残渣残留引发口臭。若通过饮食调整无法改善口臭问题，建议及时就医进行相应检查并接受针对性治疗。
