男性胃酸过多可以适量食用燕麦、香蕉、西兰花、酸奶、红薯等食物，这些食物有助于缓解症状。需要强调的是，食物并不能替代药物治疗胃酸过多。

1.燕麦

燕麦富含纤维，可以促进消化并减少胃酸产生。此外，燕麦还可以帮助降低胆固醇水平，预防心血管疾病。

2.香蕉

香蕉是一种碱性食物，可以帮助中和体内的酸性物质，缓解胃部不适。此外，香蕉还富含钾元素，能够调节体内电解质平衡，改善身体疲劳感。

3.西兰花

西兰花含有丰富的维生素C和叶酸，这些营养素有助于增强胃黏膜的抵抗力，减轻胃酸对胃壁的刺激作用。适量摄入西兰花可辅助保护胃黏膜，但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。

4.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以抑制有害细菌的增长，减少胃酸的分泌。此外，酸奶中的钙离子也可以与胃酸结合，形成一种不易被吸收的化合物，从而降低胃酸的浓度。

5.红薯

红薯具有一定的中和胃酸的作用，且其富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，进而起到助消化的效果。但是要注意不可空腹吃红薯，否则可能会导致腹部不适的情况发生。

建议患者平时注意饮食调理，避免过度饮酒和吸烟。若胃酸过多的症状持续存在或伴有其他不适，应及时就医进行针对性治疗。