广泛焦虑性障碍的症状包括过度担忧、肌肉紧张、易激惹、难以集中注意力、睡眠障碍，这些症状持续超过6个月并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.过度担忧
广泛焦虑症患者持续存在对未来可能发生的各种不利情况的过度担忧，这种担忧程度超过实际情况所值得的范围。广泛焦虑症患者的中枢神经系统一直处于高度警觉状态，导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调，从而出现过度担忧的现象。
2.肌肉紧张
广泛焦虑症患者由于长期处于应激状态下，会导致体内肾上腺素等激素分泌增加，进而引起肌肉紧张的情况发生。广泛焦虑症患者可能会经历身体上的不适感，如心悸、胸闷、气短等，这些症状可能导致患者感到紧张不安。
3.易激惹
广泛焦虑症患者的大脑皮质-边缘系统的神经递质失衡，特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺的功能异常，会引起情绪调节障碍，表现为易激惹。广泛焦虑症患者容易因为微小的刺激而变得烦躁、愤怒或沮丧，这可能是由于他们对不确定性和潜在威胁的高度敏感性所致。
4.难以集中注意力
广泛焦虑症患者常常伴随着认知上的困扰，包括注意力不集中、思维迟缓等问题。这是由于焦虑引起的交感神经系统激活和大脑活动模式改变所致。广泛焦虑症患者可能会发现，在日常活动中很难保持专注，特别是在需要高度集中心智的任务中，例如阅读、写作或解决问题。
5.睡眠障碍
广泛焦虑症患者会因持续性的担忧和恐惧而导致入睡困难或者夜间醒来次数增多，影响了正常的睡眠周期。广泛焦虑症患者常伴有失眠、浅眠等症状，这进一步加剧了他们的心理压力，形成恶性循环。
针对广泛焦虑性障碍，可以进行心理评估测试，如贝克焦虑量表，以评估个体的焦虑水平。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗焦虑药有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。建议患者定期进行心理咨询，保持规律的生活作息，避免过度使用咖啡因和酒精，以减轻症状并促进心理健康。
