恶心、想吐症状下可以适量饮用藿香正气水。

藿香正气水为中成药，主要由苍术、陈皮、厚朴等中药组成，具有解表化湿、理气和中的功效，适用于外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。

方中藿香、佩兰芳香化浊；白芷、大腹皮、茯苓燥湿利水；半夏曲、陈皮行气和胃止呕；厚朴、苦桔梗宣通胸滞；生姜、紫苏叶疏散风寒。因此，患者可在医生指导下服用藿香正气水改善不适症状。

针对胃肠炎或食物中毒引起的恶心、想吐，若盲目使用藿香正气水可能会加重病情，需就医后遵医嘱用药。

在出现恶心、想吐的症状时，应避免食用辛辣刺激性食物以及可能引起胃肠不适的食物，保持充足的休息，并注意观察症状变化。