跖骨的长度因人而异,但通常在2.5-5.5厘米之间。如果跖骨长度异常,可能会影响足部的功能和稳定性,建议及时就医进行评估和治疗。
跖骨长度测量用于评估足部结构是否正常,指导鞋类选择和矫形器使用。跖骨过长可能导致足弓塌陷,引发足底筋膜炎等疾病;跖骨过短可能导致足部负重不均,引起足跟痛。因此,跖骨长度的异常可能影响足部功能和步态。针对跖骨过长,物理疗法如定制支具或矫形鞋垫可能有所帮助。对于跖骨过短,可采取足部肌肉强化训练和平衡训练来改善症状。
定期监测跖骨长度变化,避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子,以减少足部不适的风险。