踝关节疗法常用于治疗疾病如踝关节扭伤、骨折、脱位、滑膜炎等，可采取中药熏蒸、针灸治疗、关节保护训练、矫形支具使用、关节镜手术等方法进行治疗。

1.中药熏蒸

通过特定中药材产生的温热效应以及其中的有效成分对局部组织产生刺激作用，促进血液循环，达到缓解疼痛的目的。主要适用于软组织损伤、肌肉劳损等引起的肿胀及疼痛。

2.针灸治疗

针灸可以调节神经和内分泌系统，改善局部血液循环，从而减轻肿胀。具体操作是将特制的针刺入人体特定穴位，根据个体差异选择不同的穴位组合。此方法适合因风寒湿邪侵袭导致的肿胀。

3.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌群的力量和稳定性，减少关节负担，适用于多种原因引起的肿胀。例如屈伸运动可锻炼膝关节周围的肌肉。此类训练应在专业人士指导下进行，并根据患者情况调整难度和频次。

4.矫形支具使用

矫形支具提供稳定性和支撑力，有助于纠正异常姿势和功能障碍，适用于各种原因引起的肿胀后的康复期。在睡眠时佩戴支具以维持白天获得的效果；确保支具紧贴皮肤但不过紧影响血液循环。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤结构，如积液、碎屑等，以恢复关节正常功能。主要用于治疗反复发作的创伤性关节炎、滑膜皱襞综合征等引起的关节肿胀。

在实施踝关节疗法过程中，应定期评估患者的症状进展和不适反应，及时调整治疗方案。必要时，需遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以缓解肿胀和疼痛。