感冒时长时间躺着睡觉并不好，因为这可能导致血液循环减缓、肺活量下降等问题，影响疾病恢复。
长时间躺着不动会导致血液循环减缓，增加下肢静脉血栓的风险；同时，肺部得不到充分锻炼，肺活量下降，影响气体交换，使患者感到胸闷、呼吸困难等症状。
此外，长期卧床还容易引发肌肉萎缩、关节僵硬等问题，甚至可能出现褥疮等并发症，延缓病情恢复。
如果患者在感冒期间出现发热症状，则不建议长时间躺在床上休息，否则可能会加重身体的新陈代谢负担，不利于体温调节。
感冒期间，适当的运动可以促进新陈代谢，增强免疫力，但要避免剧烈运动，以免加重身体不适。
