假性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等治疗措施来恢复正常视力。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加户外活动时间可以有效缓解眼部疲劳，从而达到预防近视的目的。此方法适合于所有在校学生及儿童群体，以减少长时间近距离用眼导致的视力下降。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯包括坐姿端正、书本离眼睛30~40厘米、阅读时使用台灯等，这些习惯有助于减轻眼睛调节负担，预防近视的发生。此方法适用于所有有阅读需求的人群，特别是儿童和青少年，以帮助他们养成良好的阅读习惯，保护眼睛健康。
3.眼镜矫正
眼镜矫正是一种常见的光学仪器矫正方法，通过配戴合适度数的眼镜来调整光线聚焦点，使外界物体清晰成像在视网膜上。配戴适当度数的眼镜可以使假性近视患者看清远处物体，缓解眼部肌肉紧张，促进视力恢复。对于存在假性近视且需要改善视力状况者而言，配戴适当度数的眼镜是有效的解决方案。
4.视觉疗法
视觉疗法包括眼保健操、远近交替注视训练等，旨在通过特定的视觉训练来提高眼部协调性和调节能力，进而改善视力。此方法适合于所有存在视力问题的人群，尤其是儿童和青少年，可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术如LASIK和PRK通过改变角膜曲率半径来纠正不正确的眼睛焦距，从而使光线准确地聚焦在视网膜上。该手术能够直接解决假性近视引起的视力模糊问题。对于符合手术条件且希望摆脱眼镜或隐形眼镜束缚的个体而言，屈光矫正手术是一个可行的选择。
需要注意的是，针对假性近视的治疗应综合考虑多种因素，如环境因素、生活习惯等，并定期监测视力变化情况。若症状持续未得到改善或者影响日常生活，建议及时寻求专业眼科医生的帮助。
