左侧屁股坐着疼可能是腰椎间盘突出、坐骨神经痛、梨状肌综合征、股骨头坏死或腰肌劳损等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘向后突出时，压迫到脊髓和神经根，导致疼痛信号从腰部传播至臀部和腿部。
非手术疗法包括物理治疗、牵引、按摩等，严重者可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。
2.坐骨神经痛
坐骨神经受压或受损通常由腰椎间盘突出引起，这会导致坐骨神经分布区域出现持续性放射性疼痛。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.梨状肌综合征
梨状肌位于臀部深处，当其发生炎症或损伤时，会刺激或压迫附近的坐骨神经，引起臀部和大腿后侧的疼痛。非甾体抗炎药是常用的治疗方法，例如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等，可以减轻炎症和疼痛。
4.股骨头坏死
股骨头血液循环障碍会引起股骨头缺血性坏死，在行走负重时可诱发疼痛，若病变累及左侧则会出现左侧臀部疼痛的情况。患者可通过人工髋关节置换术进行治疗，通过外科手术将已损坏的关节部分切除，然后植入人造关节以恢复正常功能。
5.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累可能会导致肌肉纤维变性、撕裂，进而引发局部无菌性炎症，从而产生疼痛感。建议患者卧床休息，还可以遵医嘱服用舒筋活血丸、麝香壮骨膏等药物进行治疗。
针对左侧臀部疼痛，建议避免久坐，减少腰部负担。必要时，可进行磁共振成像以评估腰椎状况，以便及时发现并处理相关问题。
