人流后可以适量吃香菇。

人流后身体免疫状态发生改变，香菇中的多糖体具有一定的抗病毒作用，有助于提高机体抵抗力，促进身体恢复。

如果患者对香菇过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在术后恢复期间，应避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对消化道的刺激，有利于身体康复。