人流后可以适量食用香蕉和苹果。

人流后适当进食香蕉和苹果有助于补充维生素C和钾元素，有利于身体康复。但需注意不要过量食用，以免引起胃肠道不适。

人流后患者的身体免疫力可能会下降，此时胃肠功能也相对较弱，如果存在腹泻、腹痛等消化道症状，则不建议食用香蕉苹果，否则可能加重上述不适症状。

人流术后应重视饮食调理，避免辛辣刺激性食物，同时保持充足的休息，促进身体恢复。