头部骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、镇痛剂、维生素D、钙片、针灸等治疗方法。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻至中度的头痛。

此类药物适用于急性发作期的轻至中度疼痛管理。

2.镇痛剂

镇痛剂可以快速减轻局部组织的不适感，但不宜长期使用。当患者处于急性发作期且需要快速止痛时可考虑使用。

3.维生素D

维生素D有助于促进骨骼健康，对预防骨质疏松有益。对于存在骨质流失风险者，在医师指导下适量补充维生素D是必要的。

4.钙片

钙片中的钙元素能够增强骨骼强度，减缓骨质增生的发展速度。补钙适合于年龄较大、有骨质疏松症家族史的人群。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通以达到舒缓肌肉紧张的目的。针灸适宜用于辅助治疗因颈部僵硬导致的头部活动受限的情况。

在治疗头部骨质增生的过程中，应避免过度使用受影响区域，以免加重症状。同时注意保持良好的姿势，如坐姿挺直，以减少颈椎负担。