干眼症患者可以适量食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等。

干眼症与泪液减少有关，而维生素A缺乏可能导致角膜上皮损伤，进而引发干眼症状。因此，适当增加富含维生素A食物的摄入，有利于维护角膜健康，缓解干眼症状。

干眼症患者除了遵医嘱使用人工泪液外，还可以通过佩戴湿房镜或保湿眼镜来改善症状。

对于干眼症患者，日常生活中应避免长时间盯着屏幕，每20分钟休息5分钟，眺望远方，以缓解眼部疲劳。饮食方面，可多摄入富含ω-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于润滑眼球表面。