耳朵一直耳鸣可以考虑耳鸣掩蔽疗法、听觉再训练、耳道清洁、神经营养药物治疗、镇静剂等方法进行治疗。如果耳鸣持续不缓解或影响生活质量，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.耳鸣掩蔽疗法
通过发出与耳鸣声音相近但频率不同的外部声源来掩盖耳鸣声音。适用于持续性耳鸣且对生活质量影响较大的患者。
2.听觉再训练
利用特定的声音刺激改善大脑处理听觉信号的能力，减少耳鸣感知。适用于因长期噪声暴露或其他听觉问题导致耳鸣加剧的情况。
3.耳道清洁
定期清理外耳道异物、耵聍等以维持耳道通透性。适用于因耳垢积累引起的耳鸣现象。
4.神经营养药物治疗
通过促进神经元代谢及修复受损神经细胞来缓解耳鸣症状。适用于存在听觉系统损伤或神经系统疾病的患者。
5.镇静剂
某些镇静剂如苯巴比妥可以调节中枢神经系统功能，减轻耳鸣。在睡前使用以帮助放松身体和减少耳鸣干扰睡眠。
建议患者避免长时间处于嘈杂环境，以减少耳鸣的影响。若耳鸣情况没有得到改善或者加重，应尽快就医寻求专业指导。
