造成骨质疏松症的原因可能有钙摄入不足、维生素D缺乏、遗传因素、性激素水平下降、甲状腺功能亢进等。这些因素可能导致骨密度降低，增加骨折风险。建议患者及时就医，进行相关检查和治疗。

1.钙摄入不足

钙是构成骨骼的主要成分之一，当人体长期钙摄入不足时，会导致血钙浓度降低，刺激甲状旁腺分泌增多，进而导致破骨细胞活性增强，引起骨吸收增加，从而诱发骨质疏松。可通过食用牛奶、酸奶等乳制品以及绿叶蔬菜等富含钙的食物进行补充。

2.维生素D缺乏

维生素D是一种脂溶性维生素，能够促进肠道对钙和磷的吸收，缺乏维生素D会影响钙的吸收利用，从而影响骨骼健康。维生素D缺乏可能导致骨密度降低，易发生骨折。可以通过日晒来合成内源性维生素D，也可以通过食物摄取如鱼肝油、蛋黄等补充外源性维生素D。

3.遗传因素

骨质疏松症具有一定的家族聚集性，若父母患有此病，则子女患病的风险也会相应增高。针对有家族史的人群，建议定期进行骨密度检测，以早期发现并预防骨质疏松的发生。

4.性激素水平下降

性激素水平下降可能会影响骨形成和骨代谢平衡，导致骨量减少，从而增加骨质疏松的风险。可以遵医嘱使用雌激素替代疗法或雄激素替代疗法来提高性激素水平，延缓骨质流失。

5.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进时，甲状腺素水平升高，会加速骨骼的新陈代谢，使骨吸收大于骨形成，导致骨量减少，出现骨质疏松的症状。患者可遵照医生的意见服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。

针对骨质疏松症，建议定期进行户外运动，如散步、打太极拳等，有助于促进身体新陈代谢，也有助于促进钙质吸收。同时还要注意均衡饮食，适当多吃含钙丰富的食物，比如虾皮、鸡蛋等，有利于身体健康。