口腔黏膜经常脱落可能是由于维生素缺乏、口腔溃疡、口腔扁平苔藓、白色念珠菌感染、遗传性口黏膜病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素缺乏

维生素缺乏导致细胞生长和修复能力下降，影响上皮细胞的健康状态，从而引起口腔黏膜脱落。可通过口服维生素B群、维生素C等补充剂进行治疗。

2.口腔溃疡

口腔溃疡是由于免疫系统异常反应、遗传因素、精神压力大等原因引起的口腔黏膜炎症。

这些因素会导致口腔黏膜局部出现红肿、疼痛、溃疡等症状。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物缓解不适症状。

3.口腔扁平苔藓

口腔扁平苔藓是一种慢性炎症性疾病，其病因可能涉及遗传、免疫、环境等因素。这些因素可能导致口腔黏膜发生异常增生和角化不全，进而形成斑块样病变。患者可在医生指导下采用糖皮质激素类药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用涂抹。

4.白色念珠菌感染

白色念珠菌属于真菌的一种，在特定条件下大量繁殖后可能会对口腔黏膜造成侵袭，引起炎症反应，导致口腔黏膜脱落。可以按医嘱使用抗真菌洗漱用品，如含有酮康唑、氟康唑等成分的牙膏或漱口水进行治疗。

5.遗传性口黏膜病变

遗传性口黏膜病变通常由家族遗传引起，患者的易感基因突变导致口腔黏膜组织结构和功能异常，容易发生损伤和脱落。针对此类病症，建议定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。

日常生活中需注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用辛辣刺激性食物，减少吸烟和饮酒，以减少口腔黏膜的损伤风险。建议定期进行口腔检查，包括舌面检查，以便早期发现和治疗潜在的问题。