听神经瘤的自测可以考虑耳鸣、眩晕、听力下降、平衡失调、头痛等症状。如果这些症状持续存在或加重，建议及时就医以进行专业评估和治疗。
1.耳鸣
耳鸣是听神经瘤常见的症状之一，通过使用助听器可以放大声音以掩盖耳鸣。对于存在耳鸣但听力损失不严重的患者有一定的帮助。
2.眩晕
眩晕可能是由于内耳淋巴回流受阻导致的前庭功能紊乱，使用非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应，缓解眩晕。适用于急性发作且伴有剧烈恶心、呕吐等症状时。
3.听力下降
听神经瘤会压迫面神经和听神经，引起耳蜗毛细胞损伤，从而导致听力下降。应用甲钴胺片能够营养周围神经，改善不适症状。此方法适合因听神经瘤引起的慢性听力下降患者。
4.平衡失调
平衡失调可能由肿瘤对内耳结构产生压力所致，通过康复训练有助于提高身体稳定性。在专业物理治疗师指导下进行一系列平衡练习，包括坐立转移、单腿站立等。
5.头痛
听神经瘤生长过程中可能会刺激三叉神经，引发头痛，服用阿司匹林缓释胶囊能抑制前列腺素合成，达到止痛效果。主要用于缓解持续性或阵发性的头痛症状。
建议定期进行听力测试和MRI检查以监测病情变化，一旦发现异常应及时就医。保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，也有助于减少听神经瘤的风险。
