适量的头皮屑通常是正常的。

因为头皮屑主要是由表皮细胞新陈代谢产生的角质层不断更新所形成的。一般情况下，每天都会有少量的角质层自然脱落，如果没有其他不适症状，如瘙痒、红肿等，则不必过于担心。

如果头皮屑过多或伴有瘙痒等症状，则可能是脂溢性皮炎、头癣等原因导致的，需要及时就医诊治。

建议患者日常注意头部卫生，勤洗头，可使用温和无刺激性的洗发水，并保持良好的生活习惯，有助于减少头皮屑的发生。