女孩子尿失禁可以考虑中药调理、盆底肌锻炼、行为疗法、抗胆碱药、α-肾上腺素能受体激动剂等方法进行治疗。

1.中药调理

中医认为尿失禁可能与脾虚、肾虚等病理状态有关，通过中药调理可补益脾肾、固涩止泻。适用于轻度至中度的女性压力性尿失禁。在专业中医师指导下使用，需个体化调配处方。

2.盆底肌锻炼

盆底肌肉训练有助于增强其收缩力和控制能力，从而减少尿液泄漏。适合所有类型的尿失禁患者，在日常生活中随时进行练习。

3.行为疗法

行为疗法旨在改变患者的排尿习惯和心理认知，减少因紧张或焦虑引起的尿失禁。对任何类型的尿失禁都有效，包括社交场合中的尴尬情况。需要定期跟进以维持效果。

4.抗胆碱药

抗胆碱药如阿托品可以降低膀胱的兴奋性，增加储尿容量，改善尿失禁症状。主要针对神经源性膀胱所致的尿失禁。遵循医嘱选择合适的剂量和疗程。

5.α-肾上腺素能受体激动剂

α-肾上腺素能受体激动剂能够提高尿道平滑肌张力，改善尿道括约肌功能，从而减少尿液漏出。适用于轻至中度的压力性尿失禁患者。按医生指导选择合适的产品，并注意可能出现的心血管副作用。

尿失禁是一种常见的泌尿系统疾病，建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗方案。对于非器质性原因导致的尿失禁，应强调生活方式调整的重要性，如限制液体摄入量、定时排尿训练等。对于器质性疾病引起者，则应积极寻找原发病因，并给予相应治疗，如糖尿病引起的尿失禁需积极控制血糖水平，而前列腺增生则可通过药物治疗或手术切除来缓解症状。