睡觉经常打鼾可能是由肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、鼻中隔偏曲、慢性阻塞性肺病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道，引起气流阻力增加，从而出现打鼾。
减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可减少食物摄入和吸收，进而减轻体重，改善睡眠呼吸暂停症状。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大使咽部气道狭窄，在睡眠时由于肌肉松弛导致气流不畅而产生鼾声。扁桃体切除术是常见的治疗方法，通过手术直接去除肥大的扁桃体组织来扩大气道。
3.舌根肥厚
舌根肥厚使得气道受压变窄，影响气流通过，导致打鼾声音增大。针对舌根肥厚引起的打鼾，可以考虑使用口腔矫正器或进行舌根部分切除手术以改善通气。
4.鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲会导致一侧鼻腔通气不畅，当患者仰卧位时，偏向的一侧鼻孔被堵塞，只能用另一侧鼻孔呼吸。但正常人平躺时两侧鼻孔交替呼吸，此时就会出现打呼噜的情况。对于存在明显功能障碍或反复鼻出血等情况，需要及时行鼻中隔黏膜下矫正术、三线减张鼻中隔矫正术等手术方式矫正。
5.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者的气道通常处于炎症状态，痰液分泌增多且难以咳出，夜间睡眠时这些因素可能加剧呼吸道不通畅，导致打鼾。患者可在医生指导下使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、异丙托溴铵等缓解症状，必要时需戒烟并进行肺康复训练。
建议定期进行睡眠监测，以评估打鼾的程度和类型，同时注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间仰卧，有助于减轻打鼾的症状。
