女性骶尾骨坐下来疼痛可能源于腰椎间盘突出症、骶髂关节炎等疾病。

腰椎间盘突出症是由于椎间盘退变，导致髓核向后方突出，压迫硬膜囊及神经根，从而引发疼痛；而骶髂关节炎则会导致关节面不平滑，活动时摩擦增加，产生疼痛。这两种疾病均会引起骶尾部不适，在坐下时加重。针对这种情况，需要

及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。

此外，还应考虑是否存在骶尾部外伤史，因为外伤可能导致软组织损伤或骨折，引起局部疼痛。此时，可通过影像学检查来确认是否有骨折或其他结构异常。

在面对女性骶尾骨疼痛的情况下，建议避免长时间保持一个姿势，尤其是久坐，以减少骶尾部的压力。同时，注意不要过度劳累，以免加重症状。