婴儿期晒黑通常可以自行恢复，不必过于担心。

婴儿皮肤的新陈代谢较快，受到紫外线照射后产生的黑色素会随着时间推移而被分解和排出体外。此外，适当的防晒措施有助于减少晒伤风险，若晒伤严重或伴有其他症状应及时就医。

如果婴儿在晒黑的同时还出现了晒伤、脱皮等症状，则可能需要较长时间才能恢复。

这是因为严重的晒伤会导致角质层受损，影响色素沉着的修复过程。

日常生活中，家长应注意避免婴儿长时间处于强烈的阳光下直射，并使用儿童专用的防晒用品来保护宝宝的娇嫩肌肤。