颈椎骨质增生不是颈椎病，是否严重取决于病情发展程度及对患者的影响。

颈椎骨质增生是指椎体边缘出现骨赘形成，这是正常的生理现象，通常不会引起症状，因此不严重；而颈椎病是由多种因素导致的颈椎结构改变，包括骨质增生、椎间盘突出等，这些变化可能会压迫神经根或脊髓，引起疼痛、麻木等症状，因此比较严重。

此外，还应考虑是否存在颈部肌肉劳损、外伤等原因引起的局部软组织损伤，以及先天性畸形等情况。这些因素都可能导致颈椎不适，但与骨质增生不同，其原因和治疗方式也各异。

在诊断颈椎疾病时，应区分骨质增生与颈椎病，并进一步评估其严重性。

建议定期体检，尤其是对于有家族史的人群，以早期发现并预防颈椎病的发生。