锻炼身体不能改善HPV感染。尽管锻炼能够提高人体自身的免疫力，但是这种方式不能彻底清除HPV病毒，患者感染HPV病毒后需要通过药物治疗、物理治疗或手术治疗等方式进行治疗。
1、药物治疗：感染HPV的患者，大多数是由于身体免疫力低下导致的，可以在医生的指导下使用一些增强免疫力的药物，如重组人干扰素α2b等，也可以在医生的指导下，使用一些抗HPV病毒的药物，如阿昔洛韦、泛昔洛韦等。如果病情较为严重，患者也可以选择注射更昔洛韦、维A酸乳膏等药物进行治疗;
2、物理治疗：感染HPV的患者，也可以在医生的指导下选择物理治疗，常用的有微波、液氮冷冻、CO2激光、高频电刀或者电离子等方式，能够有效地去除疣体;
3、手术治疗：如果感染HPV的患者病情特别严重，已经出现了一些疣体，可以在医生的建议下进行手术切除治疗。
锻炼身体能够提高人体自身的免疫力，对疾病的恢复也有一定的帮助，但并不能彻底改善HPV感染。建议患者感染HPV后要注意饮食，保持良好的作息以及心态，尽量不要熬夜，在医生的指导下积极地进行治疗。
