3-6个月的恢复期是为了确保子宫内膜完全愈合，避免子宫受损后遗症对下一次怀孕造成影响。关注个人身体恢复情况是关键。

3个月流产后，建议至少等待3-6个月后再考虑备孕。如果个人身体恢复情况良好，没有并发症或高危妊娠风险，那么3个月流产后，可以等待3个月左右的时间进行备孕。

如果存在并发症或高危妊娠风险，如子宫内膜炎、宫颈炎等，则需要更长的时间来恢复，以减少再次流产的风险。

建议在备孕前进行全面的身体检查，确保身体状况良好，以减少流产的风险。