腰椎间盘突出能走路锻炼吗

腰椎间盘突出能走路锻炼吗

2024-09-10 举报/反馈

腰椎间盘突出急性期不能走路锻炼,因为此时容易加重症状,不利于恢复;稳定期可以适当走路锻炼。

腰椎间盘突出急性期走路锻炼可能会加剧腰部肌肉劳损、水肿等情况,从而加重疼痛和不适感。而稳定期适当走路锻炼有助于增强背部及腿部肌肉力量,改善血液循环,缓解压力,但需注意控制强度与时间,以防过度使用造成二次伤害。

对于处于急性发作期或有严重神经根受压的患者,应避免剧烈运动,以免加重病情,具体能否走路锻炼取决于患者的个体差异以及病情程度。

腰椎间盘突出能走路锻炼吗

针对腰椎间盘突出症的治疗和管理,建议在专业医师指导下进行针对性康复训练,并结合非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物治疗以减轻炎症反应,减少脊髓压迫。

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