便秘能吃鸡肉吗

便秘患者可以适量食用鸡肉。

从营养学角度来说，鸡肉富含蛋白质但不含膳食纤维，而蛋白质有助于维持肠道健康，促进排便；此外，鸡肉中还含有一些微量元素如锌等，这些都有助于改善便秘症状。

但是需要注意的是，如果对鸡肉过敏则不建议食用。

若患者对鸡肉过敏，则不宜食用，以免诱发或加重不适症状。

对于便秘患者而言，饮食调整是日常管理的重要一环，应确保摄入足够的水分和膳食纤维，同时减少高脂、高糖食物的摄入。