胸椎狭窄可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、物理疗法、脊柱微创手术等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的疼痛。
非甾体抗炎药适用于急性期的轻度症状缓解。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，改善局部血液循环。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可增加关节活动范围。 适合于因肌肉紧张引起的轻微不适。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速减轻神经根受压导致的剧烈背痛。曲安奈德、地塞米松是常用的注射用药物。 重度症状且其他保守治疗无效时使用。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、牵引等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。具体操作由专业人员执行。 对于无脊髓压迫者，可作为优选方案。
5.脊柱微创手术
脊柱微创手术是一种针对特定病变部位的小切口手术，旨在减小创伤、加速康复。常见术式有椎间孔镜下椎管减压术、经皮穿刺椎体成形术等。 严重神经功能障碍或反复发作的患者，在严格评估后可考虑此类手术。
在诊断为胸椎狭窄后，应避免长时间保持同一姿势，以免加重症状。适当的运动如游泳有助于增强核心肌群力量，但应在医师指导下进行，避免过度劳累脊柱。
