眼头倒睫可以通过眼部按摩、中药外敷、电解毛囊治疗、激光毛囊闭合、睫毛移植术等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.眼部按摩

通过轻柔地按压眼周穴位来缓解肌肉紧张，促进血液循环，从而减轻倒睫症状。适用于轻微的倒睫问题。在专业医师指导下进行，避免对眼睛造成不必要的压力。

2.中药外敷

利用具有消炎、止痒功效的中草药如黄连、黄柏等局部外敷，可以舒缓眼部不适。主要针对因过敏反应引起的暂时性倒睫问题。需咨询中医师开具处方，并监测皮肤反应。

3.电解毛囊治疗

电解毛囊是将微小电针插入毛囊内释放电流，破坏毛囊组织的方法；此方法可减少眼睑部位的毛发生长。对于持续性的倒睫问题有效。手术后要注意伤口护理及防晒。

4.激光毛囊闭合

激光毛囊闭合使用特定波长的激光精确破坏毛囊结构，达到脱毛的目的。适合需要长期解决倒睫问题且对快速效果有需求的人群。术后注意遵循医嘱做好皮肤护理。

5.睫毛移植术

睫毛移植术是将自身后枕部健康的毛囊提取出来经过特殊的分离培养处理之后，再艺术化的种植到设计好的眼睑部位，待毛囊存活后即可长出自然美观的新睫毛。如果患者存在局部毛发稀少或者缺失的情况，则不建议采用此种方法进行改善。另外，价格相对较高。

需要注意的是，在选择任何一种治疗方法之前，都需要先进行全面的眼部检查以确定具体的病因和病情严重程度，以免误诊或延误治疗。