叶酸可以辅助提高精子质量，减少畸形精子的发生率，但并不能直接预防畸形精子。

因为叶酸是人体必需的一种水溶性维生素，能够促进蛋白质合成，有利于红细胞的生成，还具有一定的抗氧化作用，有助于维持正常的生殖功能，所以适当补充叶酸可起到上述效果。但是单纯依靠叶酸无法达到完全预防畸形精子的目的，建议定期进行精液常规检查，以确保精子健康。若存在不孕不育的情况，则需要及时就诊，完善相关检查明确病因后积极治疗。

除了叶酸外，锌、硒等微量元素也与精子形态有关。缺乏这些元素可能导致精子发育异常，进而影响受孕概率。

为了维护男性生育能力，日常生活中应避免吸烟、酗酒等不良生活习惯，保持均衡饮食，并适量运动。此外，对于有备孕需求的夫妇而言，应在计划怀孕前进行全面的身体检查，确保身体健康，降低孕育风险。