胸部有硬块但不疼可能是乳腺纤维瘤、乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺炎、乳腺癌等疾病的表现，这些疾病都可能导致乳腺组织异常增生或出现结节。建议患者及时就医，以便进行针对性的检查和治疗。

1.乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是由于乳腺组织内结缔组织异常增生形成的良性肿瘤，通常生长缓慢且不会引起疼痛。对于乳腺纤维瘤，一般需要通过手术切除的方式进行处理。

2.乳腺增生

乳腺增生多由内分泌失调导致雌激素和孕激素比例失衡，使乳腺组织过度增生而形成。可表现为乳房胀痛、触感较硬等不适症状。针对乳腺增生，患者可在医生指导下使用他莫昔芬、托瑞米芬等药物进行调理。

3.乳腺囊肿

乳腺囊肿主要是因为乳腺导管堵塞，导致液体积聚而成的囊性病变，当囊肿较大时，可能会对周围组织产生压迫，从而出现硬块的情况。对于乳腺囊肿，若无恶变征象，则无需特殊处理，定期复查即可；若为恶性则需及时行治疗术。

4.乳腺炎

乳腺炎是由细菌入侵乳腺引起的炎症反应，在炎症刺激下，患处会出现红、肿、热、痛等症状，有时还伴有发热、乏力等全身症状。乳腺炎的治疗以抗生素治疗为主，常用药物包括青霉素、头孢菌素类等。

5.乳腺癌

乳腺癌的发生可能与遗传因素、激素水平变化等因素有关，早期常无明显症状，晚期可触及质地坚硬的肿块。确诊乳腺癌后，患者应积极配合医生进行手术治疗，如保乳术、全切术等。

建议患者定期自我监测乳腺健康，必要时进行超声波检查或磁共振成像以评估病情进展。保持良好的生活习惯，均衡饮食，有助于减少乳腺疾病的发病率。