得了颈椎病后,患者可以适量吃柿子。
从中医的角度来看,柿子性寒,味甘涩,入肺、脾经,具有润肺化痰的功效,因此适当进食不会对病情造成不利影响。此外,柿子中还富含多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C等,这些成分能够增强机体免疫力,辅助缓解颈椎病的症状。但是需要注意的是,柿子中含有大量的鞣酸,如果摄入过多可能会形成结石,所以不建议过多食用。
除了上述提到的柿子外,颈椎病患者还可以适量食用猕猴桃、草莓等水果,以补充身体所需的维生素和矿物质。
对于颈椎病患者而言,日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作,以免加重颈部负担,延缓病情恢复。