良性肌束震颤通常可以自愈。

良性肌束震颤是由于神经肌肉接头传递障碍引起的暂时性肌肉收缩不协调，一般不会对身体造成损害。当异常电活动被正常化时，症状就会消失，从而达到自愈的目的。

如果患者在出现肌束震颤的同时还伴有持续性的肢体无力、麻木等症状，则需要考虑是否为运动神经元病等疾病因素导致的继发性肌束震颤，此时则无法自愈，需及时就医以明确诊断并接受相应治疗。

针对良性肌束震颤，建议密切观察病情变化，避免过度劳累或精神紧张，以免加重症状。对于可能存在的运动神经元病，应尽早开展神经功能评估和针对性康复训练，以延缓病情进展。