缓解鼻腔异物感、干燥和疼痛可以采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、镇痛药物、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.鼻腔冲洗

通过稀释分泌物和减少过敏原暴露来减轻症状。

适用于存在分泌物过多或过敏性反应的情况。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

具有局部抗炎作用，能有效控制气道炎症，从而缓解上述不适症状。对于慢性支气管炎伴有喘息者有较好的疗效。但需注意长期使用可能导致免疫抑制。

3.抗组胺药

抗组胺药能够阻断组织胺受体，从而减轻因过敏反应引起的瘙痒、红肿等症状。适用于缓解由花粉等致敏物质引起的相关症状。常见的抗组胺药物包括氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。

4.镇痛药物

镇痛药物可以缓解由于感染或其他原因导致的鼻部疼痛。当患者出现剧烈头痛时可考虑使用。常用非处方止痛药包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。

5.中药外敷

利用中药外敷可以起到活血化瘀的作用，进而达到止痛的目的。在临床上常用于跌打损伤后引起的软组织挫伤、骨折等情况。其具体用药需遵医嘱，如红花油、云南白药膏等。

建议患者日常生活中要注意保持室内空气流通，尽量不要接触已知过敏原，并且要定期清洁空调过滤网以及加湿器，以免加重病情。