背部力量弱得颈椎病吗

背部力量薄弱可能会增加患颈椎病的风险。

背部力量薄弱会导致颈椎周围肌肉平衡失调，影响颈椎的稳定性和力学状态，进而增加患颈椎病的风险。

除了背部力量弱外，长时间低头玩手机、伏案工作等姿势不良也可能导致颈部负担过重而诱发颈椎病。

预防颈椎病需要综合考虑多种因素，包括保持良好的坐姿习惯、定期进行颈部肌肉锻炼以及避免长时间低头操作电子设备。