外侧副韧带撕裂的恢复时间通常为3-6个月，恢复时间还取决于损伤程度和患者的整体健康状况。

膝盖外侧副韧带撕裂是指膝盖外侧的韧带结构损伤，需要在医生指导下进行治疗。如果只是轻微的外侧副韧带撕裂，没有其他并发症，患者及时就医并接受适当的治疗，如穿戴支具或进行物理疗法，通常可以

缩短恢复时间。如果外侧副韧带撕裂严重，伴有关节积液或关节不稳定的症状，可能会延长恢复时间，甚至需要手术治疗。

在恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进韧带愈合和功能恢复。