咽炎的治疗可以考虑中药调理、含漱液治疗、咽部蒸汽吸入、针灸疗法、激光治疗等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、润燥止咳功效的中草药来缓解咽部不适。适用于慢性咽炎伴有咽喉干痒、声音嘶哑等症状时使用。

2.含漱液治疗

选用具有消炎镇痛效果的含漱液直接作用于患处，减轻炎症反应。适合急性咽炎患者缓解局部疼痛及吞咽困难。

3.咽部蒸汽吸入

利用加湿器产生的温湿气流促进呼吸道分泌物排出，改善通气。对于急性和慢性咽炎引起的呼吸不畅都有一定帮助。

4.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激以调节气血，辅助治疗咽部疾病。可用于缓解因长期吸烟导致的咽部干燥等问题。

5.激光治疗

利用高能量激光对受损黏膜组织进行修复，减少炎症。可考虑用于反复发作性咽炎引起咽部充血、水肿等情况下。

针对咽炎的治疗，应避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡，以免加重咽部不适。同时建议增加水分摄入量，可以适当饮用温水或淡盐水，有助于缓解症状。