头晕目眩恶心呕吐可以考虑采取半规管堵塞术、前庭神经切断术、耳石复位、抗组胺药、镇静催眠药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。

1.半规管堵塞术

通过阻塞内淋巴液流动异常的半规管，减少头部运动时引起的不适感。适用于梅尼埃病导致的头晕、恶心等症状。

2.前庭神经切断术

通过切除受损的前庭神经来减轻眩晕症状。主要针对慢性顽固性前庭功能紊乱所致的头晕。

3.耳石复位

利用特定手法使脱落的耳石回到正常位置，恢复正常位置觉。对于良性阵发性位置性眩晕有效。

4.抗组胺药

抗组胺药具有抑制组织胺释放的作用，从而达到止吐的效果。当患者头晕伴有恶心呕吐的症状时，可以使用抗组胺类药物进行治疗。

5.镇静催眠药

此类药物能够起到中枢抑制效果，有助于改善睡眠质量，进而缓解头晕等不适症状。若患者存在长期失眠等问题，并伴随有头晕现象，则可遵照医生指导服用上述药物进行调理。

在处理头晕目眩伴恶心呕吐时，应避免快速头部运动以减少症状加剧。同时建议保持充足休息，避免过度劳累，以免加重症状。